Koľko času vlastne potrebujete?

Predtým ako začnete akokoľvek reorganizovať svoj doterajší život, aby ste do neho angličtinu zaradili, zamyslite sa, koľko času vôbec potrebujete. Myslím tým, naozaj zamyslite a nenechajte sa ovplyvniť prostredím, v ktorom sa pohybujete. Narážam na tradičnú výučbu v škole alebo v jazykovke. V takom prípade by sa mohlo zdať, že si potrebujete nájsť čas aspoň raz alebo dvakrát týždenne na 45 minút až hodinu a pol. Avšak my vieme, že to nie je úplne najmúdrejšie riešenie pre časovo vyťaženého človeka.

„Študovať angličtinu raz týždenne hodinu a pol nie je múdre riešenie pre časovo vyťaženého človeka.”

Odtrhnime sa od zažitých konvencií a riaďme sa tým, že Váš čas je to najcennejšie, čo máte. Máte ho málo a každú sekundu o neho prichádzate. Ak teda jeho časť investujete do angličtiny, mali by ste si byť úplne istí, že táto investícia je maximálne efektívna. Na určenie toho, čo je ešte efektívne a čo už nie je, nám pomôžu vedecké štúdie. Konkrétne krivka udržanie pozornosti.

Na krivke vidíte, že Vaša pozornosť v priebehu výučby postupne klesá. Za 30 minút učenia klesne o 40% a za 45 minút učenia dokonca o 60%. Nemá teda zmysel študovať v jednom bloku 45 minút, tak ako ste asi zvyknutí zo školy. Z našich didaktických testov, ktorými prešlo viac ako 3 000 študentov sme zistili, že ideálne je zastaviť vzdelávací blok po 20 minútach. A presne toto nám potvrdila aj krivka pozornosti. Do dvadsiatej minúty totiž klesne Vaša pozornosť len o 20% a Vy tak maximálne využijete časový úsek, kedy máte absolútne najvyššiu sústredenosť.

Z toho vyplýva, že nepotrebujete hľadať viac času ako 20 minút na jeden študijný blok. A to už ide oveľa lepšie ako nájsť 45 minút alebo dokonca 90 minút na výučbu v jazykovej škole, že? Aby som bol úplne presný, k výučbe v škole alebo v jazykovke je potreba pripočítať aj čas na dopravu tam a späť, ak teda lektor nechodí za Vami. Odporúčanie je v tomto prípade jednoduché. Ak ste naozaj veľmi vyťažený človek a nemáte hromadu peňazí na súkromného jazykového lektora, ktorý bude chodiť za vami, necestujte do jazykovky, ale študujte doma online. Dnes je obrovské množstvo možností.

Uvedomte si, ako často by ste mali študovať

,,Študovať viac ako jeden 20-minútový blok denne neodporúčam.”

Štúdium jazyka je dlhodobý proces a je potrebné si nastaviť takú intenzitu štúdia, ktorú udržíte nielen z nadšenia na začiatku, ale aj za niekoľko mesiacov každodennej rutiny. 20 minút denne študujte 5x týždenne. Zvyšné dva dni pustite štúdium z hlavy a prečistite si ju.

Odrežte sa od všetkých rušivých podnetov

Nájsť si 20 minút denne je oveľa ľahšie ako prísť o významnú časť popoludnia kvôli dochádzaniu do jazykovej školy. Aby však Vašich čistých 20 minút angličtiny denne malo maximálny efekt, je potreba jazyku venovať naozaj všetku Vašu pozornosť.

Vedeli ste, že ak sa na niečo intenzívne sústredíte a niekto alebo niečo Vás vyruší, potrebujete v priemere 7 minút, aby ste sa do témy zasa hlboko ponorili? Takže vypnite telefón a požiadajte rodinu alebo kolegov, aby Vás 20 minút vôbec nekontaktovali a nechali Vás študovať.

Ale je tu ešte jedna vlastnosť ľudského mozgu, ktorú je potrebné vyriešiť. My ľudia sme schopní súbežne vnímať niekoľko podnetov naraz. Je to dobrá vlastnosť, pretože nám umožňuje napríklad šoférovať auto. Zvládneme tak zároveň nohou zrýchľovať, jednou rukou zatáčať, druhou meniť rýchlosť, sledujeme pri tom dopravné značenie, riešime situácie na križovatkách a ešte sa rozprávame so spolujazdcom, kontrolujeme deti alebo komunikujeme posunkovou rečou s ostatnými účastníkmi cestnej premávky. Každá táto činnosť podvedome obmedzuje našu mozgovú kapacitu a rozdeľuje pozornosť medzi súbežne prebiehajúce procesy.

Rovnako tak je to aj pri študovaní. Každý, aj nepatrne vnímaný vnem, si rezervuje časť Vašej sústredenosti a uberá tak pozornosť Vašej hlavnej aktivite, ktorou je v tomto prípade učenie. Teda aj hovor vedľa v miestnosti, pustené rádio, televízia alebo upozornenie na nový email či správu na Facebooku Vás okrádajú o jazykový posun. Ak chcete študovať krátko a efektívne, buďte k všetkým rušivým vnemom nekompromisný. Vypnite email, vypnite Facebook, prepnite telefón do letového režimu, vypnite televíziu a rádio v pozadí a požiadajte svoje okolie o 20 minút času osamote. Ruší vás aj neustále sledovanie hodín, preto si nastavte budík a na 20 minút pustite čas z hlavy.

Naplánujte si stretnutie s angličtinou do diára a urobte z toho zvyk

Začnite hneď teraz

Posledný krok je logický. Ak ste dočítali až sem, zrejme to s naučením sa angličtiny naozaj myslíte vážne a hľadáte funkčné riešenie pre nedostatok Vášho času na jazyk. Toto riešenie ste práve objavili– študujte pomocou tohoto systému, kde stačí na výučbu 20 minút denne, 5 dní v týždni. Svojich 20 minút venujte výhradne iba angličtine a nenechajte sa vôbec ničím rušiť. Než si vytvoríte zvyk, dajte si anglickú dvadsaťminútovku do diára. A hlavne, začnite hneď. Viete predsa, že sa jazyk práve teraz naozaj chcete alebo musíte naučiť. Nebude teda vhodnejší okamih než práve dnes, kedy si potrebu uvedomujete. A napíšte mi za 30 dní, či angličtinu už máte ako svoj pravidelný zvyk a rituál, na ktorý sa tešíte.

Mohlo by vás tiež zaujímať…