5 pasos muy fáciles para finalmente encontrar el tiempo para estudiar

¿Sabes cuál es la razón más común por la que la gente no logra dominar el inglés? No es que no tenga facilidad para los idiomas o una mala memoria. Es la falta de tiempo. Y es comprensible, porque la época en la que vivimos se considera rápida, se nos demanda una gran cantidad de cosas y, por lo tanto, no queda mucho tiempo. Los más felices trabajan 8 horas diarias, los menos afortunados 10 o incluso más. Luego, tienen actividades que no pueden dejar y también desean pasar algún tiempo con su familia. No hay tiempo para pasatiempos, y, mucho menos, para estudiar inglés. Este suele ser el último de la lista, detrás de todas las demás actividades, ya que no sentimos la necesidad de aprenderlo, pero cuando sea urgente saber inglés, será demasiado tarde, porque, obviamente, no podremos lograrlo en una semana. La buena noticia es que hay formas de encontrar el tiempo necesario, aún para las personas más ocupadas. Echa un vistazo a nuestros consejos.

SER CONSCIENTE DE LA NECESIDAD REAL DE TIEMPO

Antes de comenzar a reorganizar tu vida actual de la manera que pueda incluir el inglés, piensa cuánto tiempo necesitas realmente. Considera las actividades que se presentan en el entorno social en el que te encuentras. Nos referimos a la enseñanza tradicional en una academia de idiomas. Tomando en cuenta esta opción, puede parecer que necesitarás de 45 minutos a una hora y media al menos una o dos veces a la semana. Pero esta no es una solución inteligente para una persona ocupada.

«ESTUDIAR INGLÉS UNA VEZ A LA SEMANA NO ES UNA SOLUCIÓN INTELIGENTE PARA UNA PERSONA MUY OCUPADA»

Lo más valioso sin duda que tenemos es el tiempo. Pero dispones de poco tiempo y con cada segundo aún menos. Entonces si una parte de este tiempo lo piensas invertir en inglés, debes estar absolutamente seguro de que esta inversión sea lo más efectiva posible. Para determinar qué es efectivo y qué no, nos ayudarán algunos estudios científicos. Como la curva de atención.

En la curva puedes observar que tu atención disminuye gradualmente durante el curso. En 30 minutos, el aprendizaje disminuirá en un 40% y, en 45 minutos, incluso en un 60%. No tiene sentido estudiar en un bloque de 45 minutos, tal como estaba acostumbrado en el colegio. De nuestros exámenes didácticos con más de 3000 estudiantes, llegamos a la conclusión que es ideal detener el bloque de aprendizaje en el minuto veinte. Y eso es exactamente lo que ha confirmado también la curva de atención. Hasta el minuto veinte, tu atención se reducirá solo en un 20%, así que aprovecha al máximo de tu tiempo de absoluta concentración.

Esto significa que no necesitas más de 20 minutos por cada bloque de estudio. Y eso ya resulta mucho más fácil de encontrar que 45 o, incluso, 90 minutos para estudiar en una academia de idiomas, ¿verdad? Para ser absolutamente preciso, es necesario agregar el tiempo de transporte de ida y vuelta en caso de que te toca desplazarte. La recomendación es fácil en este caso. Si eres una persona muy ocupada y no tienes el dinero suficiente para poder pagar un profesor privado que te dé clases en tu casa o en la oficina, no estudia el idioma en una academia de idiomas de forma presencial, sino que estudia online en tu casa. Hoy día hay muchas posibilidades.

SER CONSCIENTE DE LA FRECUENCIA DEL APRENDIZAJE

Ahora ya sabes que el bloque de aprendizaje más efectivo dura 20 minutos. Pero ¿cuántos bloques necesitas al día o a la semana? En el mundo ideal se podría decir que cuanto más, mejor. Por lo tanto, para un aprendizaje más intensivo, es posible estudiar incluso más bloques de 20 minutos por día, pero si eres una persona ocupada, no te lo recomendamos.

«NO RECOMENDAMOS ESTUDIAR MÁS DE 20 MINUTOS AL DÍA».

El aprendizaje de idiomas es un proceso a largo plazo y necesita establecer tal intensidad de tus estudios, que puedas mantener no solo al principio por el entusiasmo, sino también después de unos meses de rutina diaria. Estudia 20 minutos al día, 5 veces a la semana. En los dos días de la semana que quedan, olvídate por completo y descansa.

CORTAR TODAS LAS DISTRACCIONES

Encontrar 20 minutos al día es mucho más fácil que perder una parte significativa de la tarde debido al desplazamiento a una academia de idiomas. Sin embargo, para que estos 20 minutos de inglés tengan el máximo efecto, debes enfocar toda tu atención en el momento del aprendizaje.

¿Sabías que si estás intensamente concentrado en algo y alguien o algo te interrumpe, necesitas un promedio de 7 minutos para volver a enfocarte en el tema? Así que apaga el teléfono y pídele a tu familia o compañeros de trabajo que no te interrumpan durante esos 20 minutos y que te dejen estudiar.

Cada sonido percibido te roba la atención a tu actividad principal, que en este caso es el aprendizaje. Así que incluso una llamada en la habitación al lado, la radio o la televisión encendida, el sonido de alerta de un correo electrónico o un mensaje de Facebook te pueden impedir que se concentra y avanza. Para estudiar de una manera breve, pero efectiva, es necesario erradicar todas las posibles fuentes de distracción. Apaga el correo electrónico, Facebook, pon su teléfono en modo avión, apaga la tele y la radio en el fondo y pide a los que te rodean 20 minutos de tiempo completamente solo. Y no mira el reloj, pon una alarma de 20 minutos y olvídate del tiempo.

PROGRAMAR UNA REUNIÓN CON EL INGLÉS EN TU AGENDA Y CONVERTIRLO EN UN HÁBITO

Aún siendo una persona muy ocupada, hay actividades para las que siempre encuentras tiempo. Te cepillas los dientes todos los días, lo tomas como algo rutinario, como una actividad regular que haces día a día en tu vida. Esto es porque hacerlo se ha vuelto ya un hábito. Y eso es exactamente lo que tenemos que hacer con el inglés. Necesitamos convertirlo en un hábito.

Para poder convertir cualquier actividad en un hábito regular, podemos usar un truco fácil. Es suficiente repetir esta actividad regularmente durante al menos 30 días consecutivos. De esta manera te acostumbras a ella y gradualmente pasará a ser una parte de su programa diario. Pruébalo durante los 30 primeros días y aguanta. Si usas una agenda para planificar tu día de trabajo, establece una hora como la de una reunión regular de 20 minutos, todos los días, y cumpla la cita con el inglés. En 30 días notarás algo sorprendente.

EMPEZAR SIN FALTA

Si has leído hasta este punto, es muy probable que realmente quieras aprender inglés y buscas una solución que funcione y se ajuste a tu falta de tiempo para estudiar. Acabas de descubrir esta solución: estudia utilizando un sistema que te permita estudiar solo 20 minutos al día, 5 días a la semana. Dedica estos 20 minutos diarios exclusivamente al aprendizaje de inglés y no dejes que nada te distraiga. Antes de crear un hábito, apunta su cita con el inglés en su agenda. Y sobre todo, empieza ahora mismo, sin falta. Sabes que realmente quieres o necesitas aprender el idioma ahora. No habrá un momento más apropiado que el de hoy, cuando se das cuenta de la necesidad. Y esperamos que en 30 días el inglés se ha vuelto ya un hábito para ti.

¿No tienes tiempo?

20 minutos al día son suficientes

Puedes progresar un nivel completo de inglés online en el plazo de 6 a 12 meses dependiendo de la intensidad de tus estudios. Para mantenerte motivado y seguir probando, te recomendamos estudiar 20 minutos al día. Y, lo más importante, a tu propio ritmo. No tienes que esperar a nadie, simplemente haz clic y empieza a estudiar ya.

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